Oh Frühling, erwache!

Ich und mein Leben, die immer wiederkehrenden Fragen, der endlose Zug der Ungläubigen, die Städte voller Narren. Wozu bin ich? Wozu nutzt dieses Leben?

Die Antwort: Damit du hier bist. Damit das Leben nicht zu Ende geht, deine Individualität. Damit das Spiel der Mächte weitergeht und du deinen Vers dazu beitragen kannst.“

(Walt Whitman)

Hallo liebe Menschen,
ein zaghafter Frühlingsgruß von meiner Seite. So langsam atmet mein Herz erleichtert auf und der Kopf hängt nicht mehr so tief sondern richtet sich bereits Richtung Sonne aus, wenn sie gelegentlich vorbeischaut. Übergänge sind mir seit jeher schwer gefallen. Ob vom Winter in den Frühling, vom Schlafen bis zum Wachen oder von einem Lebensabschnitt in den nächsten. Zum Wandel und Wachstum, braucht es eben auch das Loslassen vom Alten, Gewohnten, Vergangenem. Dabei bin ich die Dunkelheit jetzt wirklich leid und konnte doch gleichzeitig auch viel Bequemlichkeit und Genuss darin finden. Wie gut, dass Veränderung die einzige Konstante ist! Wie geht’s euch damit?

Die Welt dreht,wendet und bewegt sich. Das Leben geht weiter, immer wieder in neuer Form. Und ich möchte weiterhin meinen Vers dazu beitragen indem ich weitergebe, was mir selbst am Herzen liegt und mit der Hoffnung, dass es viele Menschen unterstützt….here we go!

Das Body-Mind Centering®Festival findet vom 11.-14.März in der Somatischen Akademie in Berlin statt. Ich freue mich sehr dort neben vielen anderen tollen Lehrer*innen eine Klasse zum Zwerchfell (Mittwoch, 9-11 Uhr) unterrichten und Einzelarbeit anbieten zu dürfen. Eine gute Gelegenheit BMC® kennenzulernen oder zu vertiefen. Kommt vorbei! Hier könnt ihr euch anmelden.

Ab Montag, den 8.April beginnen die neuen Präventionskurse. Es gibt ein paar kleine Veränderungen. Die Kurse finden nun Montags und Dienstags statt. Die Teilnahme ONLINE ist nur noch Montags möglich. Erstmalig biete ich in diesem Rahmen einen Yoga & Body-Mind Centering Kurs an. Für alle Menschen und Körper, die Freude an Bewegung und achtsamer Erforschung haben, ein Interesse für Zusammenhänge mitbringen, Ruhe und Entspannung suchen und sich selbst auf allen Ebenen tiefgreifender erfahren und verkörpern möchten. Sowohl für komplette Yoga- und Bewegungs-Einsteiger*innen als auch Menschen, die ihre Praxis verfeinern und vertiefen möchten. Wir beginnen mit der Erforschung unserer Organe 🙂
Bitte meldet euch für die Kurse frühzeitig per Mail an.

Es gibt noch einige Plätze für unser Spätsommerfreuden-Retreat im September auf dem Gutshof Einklang in der schönen Märkischen Schweiz!

So weit erstmal. Heiter weiter. Ich freue mich auf euch!

Herzlichst und auf bald, Susanne