Termin auf Anfrage
See English version below
Somatische Körperarbeit ist eine Einladung über Berührung, Bewegung und verbalen Austausch das wahrzunehmen, was Hier und Jetzt präsent ist und was sich möglicherweise entfalten möchte.
Dabei verstehe ich den Körper als einen lebendigen, intelligenten Prozess, der nicht „korrigiert“ sondern in seiner eigenen zellulären Organisation wohlwollend begleitet werden möchte. Sobald wir ihm neugierig und mitfühlend lauschen, zeigen sich sowohl unseren Herausforderungen und Belastungen als auch mögliche Ressourcen und Antworten auf unsere Fragen. Alles was sich in unserem Körper bewegt, bewegt sich auch in unseren Gedanken und Gefühlen…und umgekehrt. Die Erforschung dieser dynamischen Zusammenhänge und Beziehungen unseres Mensch-Seins ist zentraler Bestandteil.
Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die
- körperliche Schmerzen und Verspannungen haben
- sich Entspannung und Regeneration wünschen
- ihre Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten erweitern möchten
- emotionale Klärung und innere Balance suchen
- Zugang zu ihrer Körperintelligenz finden möchten
- ihre Selbstwahrnehmung auf verschiedenen Ebenen vertiefen möchten
- sich in Übergängen oder Veränderungsprozessen befinden
- eine körperbasierte, prozessorientierte Ergänzung zu laufenden Behandlungen/Therapien suchen
- den Wunsch verspüren, sich insgesamt selbstwirksamer und lebendiger zu erleben
Termin auf Anfrage
See English version below
Somatische Körperarbeit ist eine Einladung über Berührung, Bewegung und verbalen Austausch das wahrzunehmen, was Hier und Jetzt präsent ist und was sich möglicherweise entfalten möchte.
Dabei verstehe ich den Körper als einen lebendigen, intelligenten Prozess, der nicht „korrigiert“ sondern in seiner eigenen zellulären Organisation wohlwollend begleitet werden möchte. Sobald wir ihm neugierig und mitfühlend lauschen, zeigen sich sowohl unseren Herausforderungen und Belastungen als auch mögliche Ressourcen und Antworten auf unsere Fragen. Alles was sich in unserem Körper bewegt, bewegt sich auch in unseren Gedanken und Gefühlen…und umgekehrt. Die Erforschung dieser dynamischen Zusammenhänge und Beziehungen unseres Mensch-Seins ist zentraler Bestandteil.
Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die
- körperliche Schmerzen und Verspannungen haben
- sich Entspannung und Regeneration wünschen
- ihre Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten erweitern möchten
- emotionale Klärung und innere Balance suchen
- Zugang zu ihrer Körperintelligenz finden möchten
- ihre Selbstwahrnehmung auf verschiedenen Ebenen vertiefen möchten
- sich in Übergängen oder Veränderungsprozessen befinden
- eine körperbasierte, prozessorientierte Ergänzung zu laufenden Behandlungen/Therapien suchen
- den Wunsch verspüren, sich insgesamt selbstwirksamer und lebendiger zu erleben
English version
Somatic Bodywork
Somatic bodywork is an invitation to experience through touch, movement, and verbal exchange, what is present in the here and now and what maybe wants to unfold.
In this context, I view the body as a living, intelligent process that does not need to be ‘corrected’, but rather wishes to be supported with kindness as it organises itself at a cellular level. As soon as we listen to it with curiosity and compassion, both our challenges and stresses, as well as potential resources and answers to our questions, reveal themselves. Everything that moves within our body also moves within our thoughts and feelings… and vice versa. Exploring these dynamic connections and relationships within our human existence is a central component.
The somatic movement education and body therapy approach of Body-Mind Centering® forms the core of my work. Elements from Thai massage, OsteoThai, and Craniosacral Therapy are organically integrated wherever they may support the individual process.
It is important to me to create a safe, welcoming space in which self-awareness, regulation, acceptance and change can emerge. A space for individual questions and concerns.
My support is aimed at people who
- experience physical pain and tension
- are looking for relaxation and regeneration
- wish to expand their range of movement and expression
- are seeking emotional clarity and inner balance
- wish to tap into their body’s innate wisdom
- wish to deepen their self-awareness on various levels
- are going through transitions or processes of change
- are looking for a body-based, process-oriented complement to ongoing treatments/therapies
- feel the desire to experience themselves as more self-effective and vibrant overall
60–90 minutes
70–90 euros (at your discretion)