Retreat

Eine Kriegerin des Lichts steht stabil und fest auf der Erde. Sie ist kraftvoll und mutig und steht für sich ein.

Ohne Angst zeigt sie sich mit allem was da ist, bereit tiefer einzusteigen und sich dem Fühlen zu öffnen. Sanftmut und Freude sind ihre wichtigen Begleiter auf dem Weg ins Licht.

Wild und leidenschaftlich gibt sie sich dem Leben hin, lebt mit den Zyklen der Natur und in ihrem eigenene Rhythmus.

Auf diesem Retreat möchten wir dich einladen, die Kriegerin in dir zu entdecken und dich dabei mit anderen Kriegerinnen zu verbinden. Sowohl die Innenschau als auch der Austausch können dich dabei unterstützen, Visionen für dein lichtvolles Leben zu entwickeln und dich mit deinem Geschenk in die Welt zu tragen.

Du darfst dich freuen auf

+ (Yin) Yoga & Meditation
+ Somatic Movement & Tanz
+ Kakao-Zeremonie
+ Erstellung einer Traumcollage/vision board
+ Rituale
+ Lagerfeuer
+ köstliches vegetarisches/veganes Essen

Ablauf

Donnerstag
Anreise ab 15 Uhr möglich
16:30 Uhr Begrüßung und Ankommensritual
im Anschluss sanftes Yoga & Tiefenentspannung

Freitag
8–10 Uhr: Kriegerinnen-Yoga & Meditation
10:30 Uhr Brunch
danach Zeit und Raum für Spaziergänge, Baden im See, Lesen, Seele baumeln lassen,…
15:00 Uhr Yin Yoga
im Anschluss Traumcollage erstellen
18:00 Uhr Abendessen

Samstag
8–10 Uhr Kriegerinnen-Yoga & Kundalini Meditation
10:30 Uhr Brunch
danach Zeit und Raum für Spaziergänge, Baden im See, Lesen, Seele baumeln lassen,…
15:30 Uhr Somatic Movement & Tanz
18:00 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Lagerfeuer & Kakao-Zeremonie

Sonntag
8:30–10 Uhr Yoga
10:30 Uhr Brunch
Abschlussrunde
danach Ausklang mit Tee und Snacks
Abreise ca.14 Uhr

Dieses Wochenende verbringen wir auf dem wunderbaren, in der Natur gelegenen Hof Jakob in Märkisch-Oderland, nur ca. 40 Bahnminuten von Berlin entfernt.

www.hof-jakob.de